atelier yoga (saone et loire)

Parent & Bambin : à vous de jouer !

Bien-être, Pour enfants, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle comique

Mâcon 71000

Le 28/03/2026

Venez expérimenter des temps ludiques avec votre enfant ! Un moment de joie et de rires sur des musiques que les enfants aiment ou découvrent. L’atelier se compose de moments de danse ou de jeux dansés seul, à deux, en groupe. Animé par Catherine Naville, animatrice de Yoga du Rire certifiée par l’Institut français de yoga du rire & santé, professeure de kundalini Yoga certifiée par le KRI, affiliée à la FFKY.

Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Chalon-sur-Saône 71100

Du 07/04/2026 au 09/04/2026

Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (17-19 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]

Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Bien-être

Chalon-sur-Saône 71100

Du 07/04/2026 au 09/04/2026

Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (17-19 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]

Yoga du soir éclairé à la bougie

Lournand 71250

Le 21/05/2026

A la tombée de la nuit, une pièce éclairée à la bougie. La lumière est basse, chaude. Une odeur légère d’encens flotte dans l’air. Des couvertures et des oreillers sont à disposition, une tisane chaude vous attend. Ici, tout est pensé pour créer un cocon. Pendant 1h30, cet atelier de yoga propose une pratique douce et accessible, centrée sur la respiration, les étirements et des mouvements fluides. Guidé par la voix de Judith, le corps se détend progressivement, sans contrainte, sans performance. C’est à la fois une pratique physique et une expérience sensorielle, dans un cadre enveloppant et rassurant. Un moment entre femmes, pour se retrouver, se déposer et simplement se faire du bien. Atelier ouvert à toutes, tous niveau.